月子里“下奶”一定要靠汤来补吗？
您好，想要下奶的话，你最好还是多喝点下奶的汤汁类的，比如排骨汤，鲫鱼汤，小米粥，这些都不错的，可以很好的帮助下奶的。
月子里想要奶水多多平时一定要让宝宝多吸一些。宝宝吸的多了才能够给乳房足够的刺激分泌更多的乳汁。最好还是要保持一个好的心情。
吃着呢，只有多喝汤水之类的东西，奶水才会多，有的人就算喝再多的汤水也是奶水不足的，一般月子里面如果没有奶水的话，出月子之后奶水会更少，一般都是月子里面赶快追奶
这肯定是需要的，自己可以吃黄花菜，都搅汤潮，炖鸡鲫鱼汤，白豆腐，这些都可以直接帮助下奶的，然后自己也要注意保持一个愉快的心情，可以给宝宝多吸一些。
相对来说的话这个应该是比较基本的东西，然后呢同时也是能够注意营养的荤素搭配，保证有一个充足的睡眠质量和良好的心态，也是特别好的。
你好，月子里下奶的话，除了多喝一些汤水以外也可以做一下按摩，热敷，让宝宝多多吸吮，这样能刺激乳房产奶。
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回答 (6)
用户448801
2023-06-11您好，想要下奶的话，你最好还是多喝点下奶的汤汁类的，比如排骨汤，鲫鱼汤，小米粥，这些都不错的，可以很好的帮助下奶的。
用户492001
2023-06-11月子里想要奶水多多平时一定要让宝宝多吸一些。宝宝吸的多了才能够给乳房足够的刺激分泌更多的乳汁。最好还是要保持一个好的心情。
用户535201
2023-06-11吃着呢，只有多喝汤水之类的东西，奶水才会多，有的人就算喝再多的汤水也是奶水不足的，一般月子里面如果没有奶水的话，出月子之后奶水会更少，一般都是月子里面赶快追奶
用户578401
2023-06-11这肯定是需要的，自己可以吃黄花菜，都搅汤潮，炖鸡鲫鱼汤，白豆腐，这些都可以直接帮助下奶的，然后自己也要注意保持一个愉快的心情，可以给宝宝多吸一些。
用户621601
2023-06-11相对来说的话这个应该是比较基本的东西，然后呢同时也是能够注意营养的荤素搭配，保证有一个充足的睡眠质量和良好的心态，也是特别好的。
用户664801
2023-06-11你好，月子里下奶的话，除了多喝一些汤水以外也可以做一下按摩，热敷，让宝宝多多吸吮，这样能刺激乳房产奶。