孕妇晚期吃什么补钙？做产检医生说我缺钙，孕妇晚期吃什么东西最补钙呢？
吃钙片，还有多喝骨头汤！钙片要配合鱼肝油一起吃才能更好的吸收哦！
喝骨头汤最补钙了，缺钙严重的还是建议吃钙片比较
你好，如果这个时候你想通过食物中补钙的话，可以多喝骨头汤，鲫鱼汤，多喝乳业品牌，都晒太阳，也可以多吃豆制品，都是可以起到补钙的作用。
最好每天的时候喝杯纯牛奶，纯牛奶补钙的。多吃一些鱼虾肉等这些。也可以自己打豆浆喝，吃点花生豆类的。喝点虾皮紫菜汤。
吃钙片呀，一般从怀孕中期的时候，就开始服用钙片了，钙比较不容易吸收的，平时还要多晒太阳，促进钙吸收。
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回答 (5)
用户398401
2023-06-10吃钙片，还有多喝骨头汤！钙片要配合鱼肝油一起吃才能更好的吸收哦！
用户441601
2023-06-10喝骨头汤最补钙了，缺钙严重的还是建议吃钙片比较
用户484801
2023-06-10你好，如果这个时候你想通过食物中补钙的话，可以多喝骨头汤，鲫鱼汤，多喝乳业品牌，都晒太阳，也可以多吃豆制品，都是可以起到补钙的作用。
用户528001
2023-06-10最好每天的时候喝杯纯牛奶，纯牛奶补钙的。多吃一些鱼虾肉等这些。也可以自己打豆浆喝，吃点花生豆类的。喝点虾皮紫菜汤。
用户571201
2023-06-10吃钙片呀，一般从怀孕中期的时候，就开始服用钙片了，钙比较不容易吸收的，平时还要多晒太阳，促进钙吸收。