用户672006 2023-06-10 可以的，月子期间如果奶水不充足的话，以后会更不充足的，所以月子期间一定要保证奶水充足，多喝点下奶的汤，猪蹄炖花生，鲫鱼汤，还有排骨汤，都是下奶的，实在不行把汤里面加点通草
回答 (11)
用户326406
2023-06-10您好，当然好了，你要多喝点排骨汤，鲫鱼汤，小米粥，可以帮助下奶的
用户369606
2023-06-10月子里是可以喝排骨汤的。排骨汤喝了以后可以增加钙，也可以帮助下奶的。也能让奶变的更有营养。如果想下奶也可以喝猪蹄花生汤
用户412806
2023-06-10下来的话，可以喝鲫鱼豆腐汤，木瓜猪骨汤，黄豆猪脚汤，平常也要给宝宝多吸允，还有多喝水，休息好保持好心情，奶水会更多。
用户456006
2023-06-10宝妈平时最好还是要让宝宝多吸一吸。平时可以适当的多喝点鲫鱼汤猪蹄汤这些都是能够下奶的食物。
用户499206
2023-06-10我坐月子的时候喝过猪肚汤，下奶挺好的。不过下奶最好的方式是让宝宝多吸吮，如果还是不够，你可以喂奶前用热毛巾敷乳房，促进乳汁分泌。——好妈妈微学堂
用户542406
2023-06-10肯定是可以吃的，你自己可以用花生或者黄豆拿来炖排骨，这样子话也可以更容易下奶，而且也可以很好的来补充营养，对身体恢复有帮助。
用户585606
2023-06-10可以的，排骨汤也是下奶的，平时不要吃豆角，韭菜，茶类，这些会帮助回奶的，平时还可以多吃点鲫鱼豆腐汤，猪脚花生汤，这些都是下奶的。
用户628806
2023-06-10月子里面是可以喝排骨汤的，另外如果想要下奶的话可以喝点花生猪蹄汤或者是通草鲫鱼汤的。
用户672006
2023-06-10可以的，月子期间如果奶水不充足的话，以后会更不充足的，所以月子期间一定要保证奶水充足，多喝点下奶的汤，猪蹄炖花生，鲫鱼汤，还有排骨汤，都是下奶的，实在不行把汤里面加点通草
用户715206
2023-06-10那我觉得首先一定要保证有一个良好的充足的睡眠的质量，同时可以多喝一些有营养的汤，注意营养的荤素搭配吧。
用户758406
2023-06-10一般的话应该多喝一些汤水，有助于下奶的啦，平时的话要注意让宝宝多吸吸就可以的啦