用户283205 2023-06-08 备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸，单独吃就行了，或者吃富含叶酸的多种维生素没有特别的要求的，但是也有要求是在饭后半个小时吃，否则容易出现肠胃不适，在会员期间的话，注意养成良好的饮食习惯及作息规律就行了。
用户499205 2023-06-08 一般这种的话不要和一些凉性的食物一块吃就可以的啦，一般正常的话，早上起来补充叶酸比较好一些，刚开始的话一天吃一粒就可以的啦，或者直接做个叶酸含量测试，如果不缺的话，其实不需要补充的。
回答 (10)
用户153605
2023-06-08你好，吃叶酸片并没有什么禁忌的，不用太担心。备孕期间注意营养，均衡摄入就可以了。
用户196805
2023-06-08你好，备孕期间除了补充叶酸，这需要忌口，不要吃辛辣刺激生冷的食物，咖啡，浓茶，碳酸饮料等饮品都不要喝。戒烟戒酒。
用户240005
2023-06-08在备孕期间把你需要服用一点叶酸就可以了，其他基本上没有什么可服用的。
用户283205
2023-06-08备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸，单独吃就行了，或者吃富含叶酸的多种维生素没有特别的要求的，但是也有要求是在饭后半个小时吃，否则容易出现肠胃不适，在会员期间的话，注意养成良好的饮食习惯及作息规律就行了。
用户326405
2023-06-08你好！就是单独吃叶酸片的呀，饭后或饭前半小时吃的。然后备孕期间饮食均衡就好的。
用户369605
2023-06-08吃叶酸没有什么禁忌，一般是每天吃一片，一直吃到怀孕三个月的时候。备孕期需要戒烟戒酒。保持健康的身体。
用户412805
2023-06-08我觉得没有什么特别的东西不能够搭在一起的，而且你吃叶酸的话应该是可以尝试在晚上睡觉之前固定一个时间，这样的话可以避免忘记的。
用户456005
2023-06-08还需要补充一些维生素，最好还是能够补钙，如果抓住备孕期间就补钙的话，那么怀孕之后就不会很缺钙的。
用户499205
2023-06-08一般这种的话不要和一些凉性的食物一块吃就可以的啦，一般正常的话，早上起来补充叶酸比较好一些，刚开始的话一天吃一粒就可以的啦，或者直接做个叶酸含量测试，如果不缺的话，其实不需要补充的。
用户542405
2023-06-08你在备孕期间的时候只吃叶酸就可以了，不用和其他的东西一起吃，只要你平时不挑食，营养方面荤素搭配均衡就行