怀孕需要吃什么营养品？还有啥是备孕期间要吃的？
你好，从备孕期间就要开始吃叶酸，预防胎儿畸形，不用特意去买什么补品，多吃点有营养的食物就可以了。孕中期可以开始补钙。
备孕期间可以吃叶酸，怀孕的时候要注意营养均衡
备孕期间最好就把叶酸吃上，然后怀孕初期的时候也要吃叶酸，存复合维生素片，在怀孕中期的时候要补钙补血，补维生素片，怀孕晚期的时候补血补钙。
平时的时候最好还是营养均衡，多吃一些蔬菜水果，吃点核桃松子等坚果。还有鱼虾排骨补补钙。
备孕期间的话，你只要不挑食就可以了呀，然后有的也可以吃叶酸，其他的营养品不用吃太多的
怀孕期间主要各类营养要均衡，多吃些鱼，还要吃些水果蔬菜。一天一个鸡蛋。
我觉得你自己的话首先也是能够在孕期积极的补充叶酸，它可以防止孩子的神经出现发育缺陷，平时注意营养的摄入均衡多一些，运动也是特别好的。
在怀孕期的情况下，你要选择多样化的食物来增加身体的营养，备孕期间可以补充一些叶酸。
正常的话当然是需要补充一些的啦，不过你先去做个检查，如果检查都比较正常的话，其实也不需要额外补充的，一般注意饮食清淡一点，红色搭配着来吃就可以的啦。
备孕开始的时候就需要吃叶酸片了。这是预防神经方面畸形的。等怀孕以后还需要补充钙片。孕期很容易缺钙的。
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回答 (10)
用户153603
2023-06-08你好，从备孕期间就要开始吃叶酸，预防胎儿畸形，不用特意去买什么补品，多吃点有营养的食物就可以了。孕中期可以开始补钙。
用户196803
2023-06-08备孕期间可以吃叶酸，怀孕的时候要注意营养均衡
用户240003
2023-06-08备孕期间最好就把叶酸吃上，然后怀孕初期的时候也要吃叶酸，存复合维生素片，在怀孕中期的时候要补钙补血，补维生素片，怀孕晚期的时候补血补钙。
用户283203
2023-06-08平时的时候最好还是营养均衡，多吃一些蔬菜水果，吃点核桃松子等坚果。还有鱼虾排骨补补钙。
用户326403
2023-06-08备孕期间的话，你只要不挑食就可以了呀，然后有的也可以吃叶酸，其他的营养品不用吃太多的
用户369603
2023-06-08怀孕期间主要各类营养要均衡，多吃些鱼，还要吃些水果蔬菜。一天一个鸡蛋。
用户412803
2023-06-08我觉得你自己的话首先也是能够在孕期积极的补充叶酸，它可以防止孩子的神经出现发育缺陷，平时注意营养的摄入均衡多一些，运动也是特别好的。
用户456003
2023-06-08在怀孕期的情况下，你要选择多样化的食物来增加身体的营养，备孕期间可以补充一些叶酸。
用户499203
2023-06-08正常的话当然是需要补充一些的啦，不过你先去做个检查，如果检查都比较正常的话，其实也不需要额外补充的，一般注意饮食清淡一点，红色搭配着来吃就可以的啦。
用户542403
2023-06-08备孕开始的时候就需要吃叶酸片了。这是预防神经方面畸形的。等怀孕以后还需要补充钙片。孕期很容易缺钙的。