用户196801 2023-06-08 补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等，可适当选用。
用户240001 2023-06-08 贫血可以试试右旋糖酐铁硫酸亚铁或者保灵孕宝这种补血药物，像太太口服液用来补血，效果也很好，平时多吃一些铁含量高的食物也行啊，比如说。动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等。
回答 (3)
用户153601
2023-06-08你自己可以直接去买点阿胶补血颗粒来吃一下，这个效果是比较好的话，就可以直接去买点阿胶来吃，自己平常可以吃点红枣花生红色的东西。
用户196801
2023-06-08补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等，可适当选用。
用户240001
2023-06-08贫血可以试试右旋糖酐铁硫酸亚铁或者保灵孕宝这种补血药物，像太太口服液用来补血，效果也很好，平时多吃一些铁含量高的食物也行啊，比如说。动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等。