用户268802 2023-06-07 你好，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。你可以试试一下方法的：1：你可以去药店买通草+土鸡或乌鸡煮汤吃。2：也可以去买猪蹄+红枣+黑木耳煮甜汤吃。3：不可以吃太盐的东西，不可以喝豆浆。4：建议多喝汤水。
回答 (4)
用户139202
2023-06-07我也是。孩子4个月了，奶水感觉比之前少
用户182402
2023-06-07在这个时候吧，你要注意多吃点汤汤水水之类的食物，都是比较好的，这个东西可以增加奶水的，尤其可以选择通草煮水吧，会比较好一点的。
用户225602
2023-06-07最好是多喝汤水，可以喝点鲫鱼汤鸡汤吃点荤的，对下奶比较有作用。多让宝宝吃奶。
用户268802
2023-06-07你好，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。你可以试试一下方法的：1：你可以去药店买通草+土鸡或乌鸡煮汤吃。2：也可以去买猪蹄+红枣+黑木耳煮甜汤吃。3：不可以吃太盐的东西，不可以喝豆浆。4：建议多喝汤水。