来月经可以倒立腿吗？正在备孕期了的，不知道能不能锻炼一下了的啊？
长期坚持有规律的头足倒立，能给人体带来三大益处：一是提高智力和反应能力；二是延缓衰老，增神提志；三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。
最好不要吧，一般来月经的时候最好不要做激烈运动。以免会引起经量增多，多注意休息吧。
如果是生理周期期间，一定要注意，不要运动量过大，这样的话对自己身体会不好的。
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回答 (3)
用户067206
2023-06-07长期坚持有规律的头足倒立，能给人体带来三大益处：一是提高智力和反应能力；二是延缓衰老，增神提志；三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。
用户110406
2023-06-07最好不要吧，一般来月经的时候最好不要做激烈运动。以免会引起经量增多，多注意休息吧。
用户153606
2023-06-07如果是生理周期期间，一定要注意，不要运动量过大，这样的话对自己身体会不好的。