孕妇运动会导致嗜睡吗？我怀孕3个月了，这两天运动得比较多，感觉特别困。
你好，如果运动过量的话是肯定容易困的，每天不要运动过量，可以适当的散散步，大概半个小时左右就可以了。
运动不当的话会导致嗜睡，比如说运动以后没有彻底的做放松运动，就会导致嗜睡，另外一个孕早期嗜睡，也是一个正常的妊娠反应。
这个也是有一定关系的啦，一般的话不要长时间的运动，一定要在自己体力范围之内的啦。
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回答 (3)
用户016803
2023-06-06你好，如果运动过量的话是肯定容易困的，每天不要运动过量，可以适当的散散步，大概半个小时左右就可以了。
用户060003
2023-06-06运动不当的话会导致嗜睡，比如说运动以后没有彻底的做放松运动，就会导致嗜睡，另外一个孕早期嗜睡，也是一个正常的妊娠反应。
用户103203
2023-06-06这个也是有一定关系的啦，一般的话不要长时间的运动，一定要在自己体力范围之内的啦。