用户721603 2023-06-03 月经来临的时候，注意营养要跟上，这样免疫力才比较好，注意，不要吃那种活血的食物，饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
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用户721603
2023-06-03月经来临的时候，注意营养要跟上，这样免疫力才比较好，注意，不要吃那种活血的食物，饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
用户764803
2023-06-03不要吃一些凉的辛辣刺激的食物。最好吃一些比较有营养的，热乎的食物。可以喝点小米粥吃个鸡蛋。
用户808003
2023-06-03一般来大姨妈的时候不可以吃辣、冰、腥的食物。以免会导致经量增多，平常饮食方面注意清淡一点。
用户851203
2023-06-03来月经期间只要注意均衡饮食就可以了，在这期间一定要注意不能吃生冷的食物，吃了之后有可能会肚子痛，得多喝一点红糖水。