用户678404 2023-06-02 最有效的方法就是少吃多餐，多走动，锻炼身体，但是如果你母乳或者在家里带小孩的话，根本就没有时间做这些，但是合理的饮食是可以减肥的，建议每天吃东西聚集在八个小时之内，其他的时间空腹，这样可以有效减肥。
回答 (4)
用户635204
2023-06-02你自己平常注意做一些开合跳或者是一些姐夫运动，这个减肥效果是比较好的
用户678404
2023-06-02最有效的方法就是少吃多餐，多走动，锻炼身体，但是如果你母乳或者在家里带小孩的话，根本就没有时间做这些，但是合理的饮食是可以减肥的，建议每天吃东西聚集在八个小时之内，其他的时间空腹，这样可以有效减肥。
用户721604
2023-06-02亲我们在产后可以选择健康来减肥哦，比如：多跑跑步和做瑜伽都不错哦。这些运动也不怕对身体有任何影响。
用户764804
2023-06-02生完孩子之后，如果想减肥的话，你最好还是自己带孩子，母乳喂养，这样的话可能会瘦一些的。