用户592004 2023-06-01 你好，一般情况下成人，喝奶粉的话，可以选择美赞臣的牛奶的，伊利的，会使得这几个牌子的奶粉营养特别的全面，而且营养比较高，清淡不上火，有自己的牧场，比较放心的奶粉盒。可以根据个人的喜欢选择比较清淡一点的奶粉，只要是营养全面的奶粉都可以选择的。
用户635204 2023-06-01 我个人觉得还是多喝点鸡汤排骨汤，猪蹄炖花生，还有鲫鱼汤下奶效果比较好，奶粉喝多了容易上火，而且也不一定能吸收得了，喝奶粉的话一般也都是孕妇奶粉，成人喝的奶粉很少，都是儿童，跟老年人的奶粉比较多，你平时可以多喝点牛奶，但是，一日三餐不能离开他，多喝点鸡汤
回答 (4)
用户548804
2023-06-01你好，下奶的话最好还是通过食补要好一些，比如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，鸡汤，都是效果比较好的。奶粉国产的伊利的还可以。其他的就不怎么清楚了。
用户592004
2023-06-01你好，一般情况下成人，喝奶粉的话，可以选择美赞臣的牛奶的，伊利的，会使得这几个牌子的奶粉营养特别的全面，而且营养比较高，清淡不上火，有自己的牧场，比较放心的奶粉盒。可以根据个人的喜欢选择比较清淡一点的奶粉，只要是营养全面的奶粉都可以选择的。
用户635204
2023-06-01我个人觉得还是多喝点鸡汤排骨汤，猪蹄炖花生，还有鲫鱼汤下奶效果比较好，奶粉喝多了容易上火，而且也不一定能吸收得了，喝奶粉的话一般也都是孕妇奶粉，成人喝的奶粉很少，都是儿童，跟老年人的奶粉比较多，你平时可以多喝点牛奶，但是，一日三餐不能离开他，多喝点鸡汤
用户678404
2023-06-01成人最好是不要喝奶粉的，如果你想象的多的话，你就多吃青菜，多喝汤，一般下奶都是比较多的。