用户203202 2023-05-27 其实孕妇吃菠菜和我们普通的时候吃菠菜是一样的，主要就是菠菜里面含有比较多的草酸，很容易带走身体内的一些钙离子，虽然补血，但是会影响体内的钙吸收，但是这是可以避免的，做菠菜的时候用开水煮过一下，再冲洗干净，就可以洗掉很多的草酸。
回答 (4)
用户116802
2023-05-27没有什么危害的，怀孕五个月可以多吃一点含钙高的食物，豆类，瘦肉排骨虾仁牛奶鸡蛋鱼汤鸡汤之类的，营养价值是比较高的。
用户160002
2023-05-27说的是怀孕期间吃菠菜影响铁的吸收，所以不能吃，不过有的又说能吃，我反正吃了
用户203202
2023-05-27其实孕妇吃菠菜和我们普通的时候吃菠菜是一样的，主要就是菠菜里面含有比较多的草酸，很容易带走身体内的一些钙离子，虽然补血，但是会影响体内的钙吸收，但是这是可以避免的，做菠菜的时候用开水煮过一下，再冲洗干净，就可以洗掉很多的草酸。
用户246402
2023-05-27没有什么危害的，菠菜的话含有叶酸是比较好的啦，一般可以多吃一些的呀。