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宝宝六岁了,想早上带他去跑步,是空腹跑好,还是吃...
宝宝六岁了,想早上带他去跑步,是空腹跑好,还是吃饭去跑好呢?
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回答 (3)
用户030405
2023-05-26还是选择空腹的时候去跑步可能会更好吧,在吃完饭的话是不宜激烈运动的,吃饭去跑步的话其实对宝宝肠胃还是会有一定的影响的,这时候呢也可以给他适量喝一些水就足够了,等跑完的话再吃饭的话饭量可能会增加的
用户073605
2023-05-26你好,建议还是空腹跑好点,吃过饭后不宜剧烈运动,会对孩子的肠胃不好。
用户116805
2023-05-26还是空腹去比较好吧,跑完之后回来饭量估计也会增加哦。可以跑的时候喝点水。