用户728003 2023-05-22 亲，整个怀孕期间都有必要吃坚果的，特别是核桃，它有助于孩子大脑智力发育，效果很好。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。注意，核桃不能吃太多，一般一天2到3颗就够了，吃的过多容易出现上火，而且过多的核桃营养吸收不了的。
回答 (4)
用户684803
2023-05-22吃点坚果对妈妈，对胎儿都是挺不错的哦，可以多吃点坚果哦
用户728003
2023-05-22亲，整个怀孕期间都有必要吃坚果的，特别是核桃，它有助于孩子大脑智力发育，效果很好。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。注意，核桃不能吃太多，一般一天2到3颗就够了，吃的过多容易出现上火，而且过多的核桃营养吸收不了的。
用户771203
2023-05-22也可以吃坚果的，因为坚果吃得好的话，对宝宝大脑发育是有好处的，而且以后他的卤门就会更快闭合，自己可以每天吃三个左右的核桃。
用户814403
2023-05-22你在怀孕五个多月的时候是需要吃坚果的，这个时候你可以给他吃榛子或者是核桃，可以帮助增加蛋白质成分。