宝宝出生后一直是母乳喂养，可现在奶水不够了，怎么办呢？吃什么能帮助下奶呢？
宝宝出生以后一直母乳喂养，这是很不错的一种。个人觉得在此期间应该试试猪蹄花生汤泥鳅汤枸杞汤鲫鱼萝卜丝汤，这种用来下来很不错。
那你多喝一点富含优质蛋白质的汤，比如说丝瓜鸡蛋汤，黄豆猪脚汤，这些都对下奶，有帮助的。
母乳不够可以多吃下奶的汤，鸡汤，鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都是很下奶的，可以多喝，也可以找催奶师进行催奶。
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回答 (3)
用户548001
2023-05-20宝宝出生以后一直母乳喂养，这是很不错的一种。个人觉得在此期间应该试试猪蹄花生汤泥鳅汤枸杞汤鲫鱼萝卜丝汤，这种用来下来很不错。
用户591201
2023-05-20那你多喝一点富含优质蛋白质的汤，比如说丝瓜鸡蛋汤，黄豆猪脚汤，这些都对下奶，有帮助的。
用户634401
2023-05-20母乳不够可以多吃下奶的汤，鸡汤，鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都是很下奶的，可以多喝，也可以找催奶师进行催奶。