产后怎样尽快排出恶露的啊？这段时间应该要多补充哪些会比较好的啊？
我婆婆一般给我准备黄花菜，他说有这个作用，不知道有没有科学根据，还有红枣糯米饭
产后尽早下床活动，每天坚持按摩腹部，多喝红糖水，服用益母草颗粒和金刚藤胶囊都是可以帮助排恶露的。
你好，可以喝一些益母草颗粒帮助排恶露，排恶露期间不要吃的太油腻，可以喝一些红枣汤，桂圆汤，莲藕汤。
可以多喝点红糖水或者喝点益母草颗粒是有助于排恶露的。不要一直在床上躺着可以下床稍微走动一下。
益母草颗粒来吃一下，这个是有好处的，如果不吃药的话，自己可以尽量多走动一下，这样子也是有帮助的。
正常的话应该多喝一些生化汤，有助于恶露排出来的平时多按一下。
产后可以适当的喝点红糖水或者是益母草颗粒的，红糖水和益母草都是有助于产后恶露的排出，对于子宫的恢复有一定的好处的。
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回答 (7)
用户497604
2023-05-19我婆婆一般给我准备黄花菜，他说有这个作用，不知道有没有科学根据，还有红枣糯米饭
用户540804
2023-05-19产后尽早下床活动，每天坚持按摩腹部，多喝红糖水，服用益母草颗粒和金刚藤胶囊都是可以帮助排恶露的。
用户584004
2023-05-19你好，可以喝一些益母草颗粒帮助排恶露，排恶露期间不要吃的太油腻，可以喝一些红枣汤，桂圆汤，莲藕汤。
用户627204
2023-05-19可以多喝点红糖水或者喝点益母草颗粒是有助于排恶露的。不要一直在床上躺着可以下床稍微走动一下。
用户670404
2023-05-19益母草颗粒来吃一下，这个是有好处的，如果不吃药的话，自己可以尽量多走动一下，这样子也是有帮助的。
用户713604
2023-05-19正常的话应该多喝一些生化汤，有助于恶露排出来的平时多按一下。
用户756804
2023-05-19产后可以适当的喝点红糖水或者是益母草颗粒的，红糖水和益母草都是有助于产后恶露的排出，对于子宫的恢复有一定的好处的。