我产后一直为了哺乳喝汤，体重越来越重，请问哺乳期有什么最好的减肥方法？
浦乳期还是不要减肥了，万一把宝宝口粮减没了就不好了。把奶断了在开始减肥。
你好在哺乳期的时候，如果能保证奶水够宝宝吃的话是不需要喝太多汤水吃太多的营养物质。一定要控制自己的食量，同时适当运动。
哺乳期间的情况下，你可以选择多样化食物来增加身体的营养。而且你还要多多运动，帮助减肥。
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回答 (3)
用户461603
2023-05-19浦乳期还是不要减肥了，万一把宝宝口粮减没了就不好了。把奶断了在开始减肥。
用户504803
2023-05-19你好在哺乳期的时候，如果能保证奶水够宝宝吃的话是不需要喝太多汤水吃太多的营养物质。一定要控制自己的食量，同时适当运动。
用户548003
2023-05-19哺乳期间的情况下，你可以选择多样化食物来增加身体的营养。而且你还要多多运动，帮助减肥。