小腹突出像怀孕一样，产后的这种现象要怎么做才能消除呢？真的好难看。
控制饮食，少食多餐，不要吃过于油腻的食物和太多补品，早上起来喝杯淡盐水，帮助排出宿便，晚上8点之后就不要再进食，平常多吃水果和新鲜的时令蔬菜。
您好，你最好还是多运动运动，也可以做做仰卧起坐这个动作，也可以跑步。
你好。大部分人产后都是会有这种情况的。可以通过运动的方式进行减肥。可以做做仰卧起坐能够有效的减少肚子上的赘肉。
备孕是许多夫妇必须要经历的阶段。它不仅会带来更多的积极情绪，还会让夫妇们更加深刻地感受到生活的可贵和...
育儿知识，指的是如何把宝宝培养成自我规律，坚持努力，做到有计划，有条理，有坚持的成熟人。给孩子传授和...
回答 (3)
用户080003
2023-05-15控制饮食，少食多餐，不要吃过于油腻的食物和太多补品，早上起来喝杯淡盐水，帮助排出宿便，晚上8点之后就不要再进食，平常多吃水果和新鲜的时令蔬菜。
用户123203
2023-05-15您好，你最好还是多运动运动，也可以做做仰卧起坐这个动作，也可以跑步。
用户166403
2023-05-15你好。大部分人产后都是会有这种情况的。可以通过运动的方式进行减肥。可以做做仰卧起坐能够有效的减少肚子上的赘肉。