吃什么菜不上火？夏天很容易就上火，打算吃点不容易上火的菜。
青菜，水果都可以，凉菜也来点，想要不上火要少吃辣椒，已清淡为主
夏天如果要是容易上火的话，你可以吃点苦瓜，苦瓜的去火效果还是比较好的。
夏天多吃点凉菜，蔬菜水果，多喝白开水，都是可以预防上火的，特别是生菜黄瓜西红柿一类的。
那你就多吃一些新鲜的瓜果蔬菜吧。不管是什么季节，吃这些东西，都是不容易上火的。
你好、像你容易上火的话，可以喝点绿豆汤，吃点西瓜来下火的，这样可以保证均衡点吧。
夏天的话肯定是多吃一点青菜，这个就不用上火了，也可以多吃一点苦瓜，一定要多喝点水，饮食清淡一点，不要吃辛辣的食物，晚上不要熬夜就可以了。
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回答 (6)
用户065603
2023-05-14青菜，水果都可以，凉菜也来点，想要不上火要少吃辣椒，已清淡为主
用户108803
2023-05-14夏天如果要是容易上火的话，你可以吃点苦瓜，苦瓜的去火效果还是比较好的。
用户152003
2023-05-14夏天多吃点凉菜，蔬菜水果，多喝白开水，都是可以预防上火的，特别是生菜黄瓜西红柿一类的。
用户195203
2023-05-14那你就多吃一些新鲜的瓜果蔬菜吧。不管是什么季节，吃这些东西，都是不容易上火的。
用户238403
2023-05-14你好、像你容易上火的话，可以喝点绿豆汤，吃点西瓜来下火的，这样可以保证均衡点吧。
用户281603
2023-05-14夏天的话肯定是多吃一点青菜，这个就不用上火了，也可以多吃一点苦瓜，一定要多喝点水，饮食清淡一点，不要吃辛辣的食物，晚上不要熬夜就可以了。