用户080002 2023-05-14 坐月子期间吃鸡蛋挺好的呀，下奶效果很好，但是不能多吃的，每天一到两个就够了的。我也在月子期间身体比较虚，不要吃太进补的食物，只需要多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
用户339202 2023-05-14 你好，在坐月子的时候可以吃鸡蛋的，不必担心在怀孕的时候或者坐月子的时候吃鸡蛋，营养都是比较好的，也可以吃点小米粥，吃点鸡块，吃点营养的排骨蔬菜水果，都是坐月子的时候需要补充的高蛋白的食物。
回答 (10)
用户993602
2023-05-14你好，鸡蛋的营养是很丰富的，月子期间可以适量吃一些鸡蛋的，对身体的恢复是有帮助的。
用户036802
2023-05-14鸡蛋的营养是很丰富的，坐月子期间是可以适当的吃点鸡蛋的，但是每天不要超过两个，吃得太多容易有不消化的情况。
用户080002
2023-05-14坐月子期间吃鸡蛋挺好的呀，下奶效果很好，但是不能多吃的，每天一到两个就够了的。我也在月子期间身体比较虚，不要吃太进补的食物，只需要多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
用户123202
2023-05-14每个当地风俗习惯不一样吧，我们那个地方做月子主要吃的就是鸡蛋，我们那都是做的荷包蛋或者煮鸡蛋，一天7.8个的吃。
用户166402
2023-05-14你好，坐月子可以吃鸡蛋的，没有关系，吃鸡蛋多了的话，营养比较多，奶水比较多。
用户209602
2023-05-14当然可以吃鸡蛋呀，产妇吃一些鸡蛋，能够快速的帮助身体恢复元气，但是不能吃太多。
用户252802
2023-05-14坐月子可以吃鸡蛋吖，早上吃两个就好了，不宜吃多，容易发胖，还不好消化，吃什么都得适当
用户296002
2023-05-14很坐月子的时候是可以吃鸡蛋的，跟平时差不多嘛，但是你不要吃太多了，这个吃多了也会容易上火。
用户339202
2023-05-14你好，在坐月子的时候可以吃鸡蛋的，不必担心在怀孕的时候或者坐月子的时候吃鸡蛋，营养都是比较好的，也可以吃点小米粥，吃点鸡块，吃点营养的排骨蔬菜水果，都是坐月子的时候需要补充的高蛋白的食物。
用户382402
2023-05-14那当然是可以的呀，但是可能是没有必要说把它当成主食的，因为鸡蛋里面的胆固醇非常高，一天的话大概只能够吃2到3个左右，千万不要吃太多。