用户892805 2023-05-12 块茎类的蔬菜具有滋润肠道排出宿便的作用的，怀孕期间可以吃。注意出现便秘严重，应该多吃一些黄绿色的易消化的蔬果，火龙果猕猴桃香蕉西红柿都挺好的，注意吃的清淡为主，辛辣上火，刺激性的一律不可。
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用户892805
2023-05-12块茎类的蔬菜具有滋润肠道排出宿便的作用的，怀孕期间可以吃。注意出现便秘严重，应该多吃一些黄绿色的易消化的蔬果，火龙果猕猴桃香蕉西红柿都挺好的，注意吃的清淡为主，辛辣上火，刺激性的一律不可。
用户936005
2023-05-12多吃南瓜是可以治疗便秘的，效果还是可以的。你可以多吃些火龙果或者喝蜂蜜水都可以通便的。
用户979205
2023-05-12你好，便秘的话最好是多吃些蔬菜水果类，香蕉每天吃个一两个，也能很好的缓解便秘。
用户022405
2023-05-12如果便秘比较严重的话，你就多吃点水果，多喝水，每天早上起床以后先喝两杯水，这个的话是能够缓解便秘的。便秘的话，你上厕所也不要蹲太长时间
用户065605
2023-05-12南瓜可以消除便秘的症状，也可以选择多给他喝蜂蜜空腹的，然后尽量给他多吃香蕉或者是小菠菜。