产后3个月了小肚子上的赘肉很多怎么可以快速减下来呀，请有经验的宝妈们支支招。
你好，减小肚子上的肉，你可以做仰卧起坐。或者是骑单车都可以减小肚子上的赘肉。
你好，想瘦肚子的话，可以每天做仰卧起坐，这样肚子经常用力会慢慢的瘦下去的。
要注意收腹啊，产后基本上每个人肚子上都有肉，可以穿收腹衣，把肚子收一收吧。
你好，控制吃饭的量，还有多吃一些水果蔬菜，每天做仰卧起坐都是可以瘦肚子上的赘肉。
你好出现这种情况，你要多运动运动，可以每天早上起来跑步？科学瘦身贵在坚持
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回答 (5)
用户734405
2023-05-11你好，减小肚子上的肉，你可以做仰卧起坐。或者是骑单车都可以减小肚子上的赘肉。
用户777605
2023-05-11你好，想瘦肚子的话，可以每天做仰卧起坐，这样肚子经常用力会慢慢的瘦下去的。
用户820805
2023-05-11要注意收腹啊，产后基本上每个人肚子上都有肉，可以穿收腹衣，把肚子收一收吧。
用户864005
2023-05-11你好，控制吃饭的量，还有多吃一些水果蔬菜，每天做仰卧起坐都是可以瘦肚子上的赘肉。
用户907205
2023-05-11你好出现这种情况，你要多运动运动，可以每天早上起来跑步？科学瘦身贵在坚持