来月经期间吃什么最营养？每次来大姨妈都要卧床休息，整天头晕，月经期间吃什么好？
你好，来月经的时候多吃点补血的东西，吃点动物肝脏或者大枣之类的，这样也许会好一点，有补气血的功效。
来月经期间可以多吃一些红糖大枣汤，这个有补血的效果，要注意给肚子保暖。
来月经期间，嗯肯定要在家里好好休息嘛，多吃点好的有营养的东西啊。
在月经期间有头晕或者是痛经情况的话，首先要注意保暖，可以喝点红糖鸡蛋水或者红糖姜茶，在月经期间也可以吃红枣红豆粥之类的。
在月经期间的情况下可以多喝一些红糖水，实在严重的话就补充一些乌鸡白凤丸，这样可以补血养气。
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我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
回答 (5)
用户561603
2023-05-09你好，来月经的时候多吃点补血的东西，吃点动物肝脏或者大枣之类的，这样也许会好一点，有补气血的功效。
用户604803
2023-05-09来月经期间可以多吃一些红糖大枣汤，这个有补血的效果，要注意给肚子保暖。
用户648003
2023-05-09来月经期间，嗯肯定要在家里好好休息嘛，多吃点好的有营养的东西啊。
用户691203
2023-05-09在月经期间有头晕或者是痛经情况的话，首先要注意保暖，可以喝点红糖鸡蛋水或者红糖姜茶，在月经期间也可以吃红枣红豆粥之类的。
用户734403
2023-05-09在月经期间的情况下可以多喝一些红糖水，实在严重的话就补充一些乌鸡白凤丸，这样可以补血养气。