用户561602 2023-05-09 亲，首先，你在哺乳期间能不吃零食就不要吃。里面含有亚硝酸盐和防腐剂，对发育有一定的影响，多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉。我可以自己烧个面条馄饨饺子之类的代替。
回答 (6)
用户561602
2023-05-09亲，首先，你在哺乳期间能不吃零食就不要吃。里面含有亚硝酸盐和防腐剂，对发育有一定的影响，多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉。我可以自己烧个面条馄饨饺子之类的代替。
用户604802
2023-05-09在哺乳期的话，如果想吃零食，可以买一点饼干或者是吃点面包，也可以喝一点牛奶的是其他的一些膨化食品，香辣的食品最好不要吃。
用户648002
2023-05-09可以吃点饼干，还有坚果和水果之类的食物，也可以喝一些牛奶。
用户691202
2023-05-09在母乳期间就还是应该注意多喝一些营养的汤，就要会有注意自己的身体恢复的。
用户734402
2023-05-09哺乳期间是可以吃零食的，什么样的零食都可以吃，一般是不用忌口的，只要不喝功能饮料，茶水就可以。不要吃辛辣刺激性的食物。
用户777602
2023-05-09可以呀，可以买点小面包或者是饼干之类的，哺乳期间只要饿了的话，就吃饭就行了，把饭热一下，吃，这样还有营养