儿童食补钙的话平时吃什么好呢？求解答。
可以多喝些牛奶，豆浆都是可以补钙的，还有就是吃些虾皮也可以不钙，效果很不错。
如果小孩子缺钙的话，你最好还是直接给孩子补充钙会比较好的，通过食物来补钙的话，钙量远远是不够的，而且吸收的也是不是特别的好。
宝宝缺钙的情况下，可以给他补充一些菠菜牛奶粥，放松心情，不要有太多的心理压力的。
一般宝宝没有经过检查缺钙的话是不能随便补钙的，钙过量也会对宝宝造成伤害的，还是给宝宝吃一些含钙的食物吧，牛奶，奶制品，豆制品都可以的。
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回答 (4)
用户547204
2023-05-08可以多喝些牛奶，豆浆都是可以补钙的，还有就是吃些虾皮也可以不钙，效果很不错。
用户590404
2023-05-08如果小孩子缺钙的话，你最好还是直接给孩子补充钙会比较好的，通过食物来补钙的话，钙量远远是不够的，而且吸收的也是不是特别的好。
用户633604
2023-05-08宝宝缺钙的情况下，可以给他补充一些菠菜牛奶粥，放松心情，不要有太多的心理压力的。
用户676804
2023-05-08一般宝宝没有经过检查缺钙的话是不能随便补钙的，钙过量也会对宝宝造成伤害的，还是给宝宝吃一些含钙的食物吧，牛奶，奶制品，豆制品都可以的。