感冒后不能做剧烈的运动，这样就会加重感冒的症状，那么轻微感冒了可不可以跑步呢？
轻微感冒的话可以跑步呀，这样让身体出汗，还能够有利于恢复。放松心情，不要有心理压力的。
亲，首先，这个是可以运动的，这种反而通过锻炼身体可以抵抗病毒，因为它能增强自身的免疫力。不严重可以喝红糖姜水，注意保暖，室内多通风，饮食要清淡，有充足的睡眠。
轻微感冒的话是可以跑步的，但是注意控制运动量不要太大了，还有就是要注意出汗以后不要吹风的。
当然是不可以做一些剧烈的运动的话，你可以跑跑步也是可以的，可以排出体内的一些寒气的。
你好，有轻微的感冒是可以跑步的，但是如果感冒的时候一定要多喝一些热水才可以呀。
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回答 (5)
用户388804
2023-05-07轻微感冒的话可以跑步呀，这样让身体出汗，还能够有利于恢复。放松心情，不要有心理压力的。
用户432004
2023-05-07亲，首先，这个是可以运动的，这种反而通过锻炼身体可以抵抗病毒，因为它能增强自身的免疫力。不严重可以喝红糖姜水，注意保暖，室内多通风，饮食要清淡，有充足的睡眠。
用户475204
2023-05-07轻微感冒的话是可以跑步的，但是注意控制运动量不要太大了，还有就是要注意出汗以后不要吹风的。
用户518404
2023-05-07当然是不可以做一些剧烈的运动的话，你可以跑跑步也是可以的，可以排出体内的一些寒气的。
用户561604
2023-05-07你好，有轻微的感冒是可以跑步的，但是如果感冒的时候一定要多喝一些热水才可以呀。