- 2023-05-06
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怀孕早期产检的时候说是有点贫血,医生建议食补,就...
怀孕早期产检的时候说是有点贫血,医生建议食补,就吃了很多的木耳,会有帮助吗?
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回答 (6)
用户338403
2023-05-06可以多吃一些红枣,也可以吃一些像鸡蛋猪肝猪血等这些。含铁都是比较多的。
用户381603
2023-05-06怀孕的时候出现贫血也都是很常见的现象,你可以吃一些含铁量比较高的食物,或者是吃硝酸亚铁片来补铁都是比较好的。你可以吃海带,海带含铁量是比较高的,
用户424803
2023-05-06可以哦,木耳是可以补血的。平常也可以吃:紫菜、菠菜、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品等等。可以轮流吃,这样宝宝营养才均衡。
用户468003
2023-05-06你好,可以多吃红枣,红豆,瘦肉,鸡蛋,动物肝脏。这样子才更有效果的呀。
用户511203
2023-05-06会的,木耳的营养价值很高,而且对补血很有帮助的,你还要多吃一些动物肝脏哦!
用户554403
2023-05-06您好,你可以适当吃点猪肝,瘦肉类,阿胶,红枣,还可以喝点复方锌铁钙口服液