产后发胖已经三年了，还能瘦下来吗？
可以的，多注意饮食，多练习倒立，我一朋友生了两胎，瘦的只有80多斤，因为天天在家练习倒立和瑜伽，慢慢就可以瘦了
想要瘦下来的话，平时要管住嘴，迈开腿，吃的方面不要吃太多了，并且，每天饭后半小时出去散散步，多运动运动。
平时可以少吃多锻炼，一餐吃到，七分饱左右，平时，多锻炼就会慢慢瘦下来。
可以的，宝宝断奶以后其实可以饮食上稍微控制一下的，一般的断奶之后都是会瘦的，我身边的宝妈们都是这样的呢，尤其是宝宝生一次病之后就会瘦很多。
产后发胖可以平时多运动，多做家务，也是有可能瘦下来的，可以每天坚持做运动。
如果想减的话，肯定是能够瘦下来的，平时的时候控制一下饮食，并且多运动，肯定能瘦下来的。
你这个时候可以通过一些运动来减肥，可以每天都出去跑跑步，啊做做瑜伽，也可以在家里做做仰卧起坐。
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回答 (7)
用户288004
2023-05-05可以的，多注意饮食，多练习倒立，我一朋友生了两胎，瘦的只有80多斤，因为天天在家练习倒立和瑜伽，慢慢就可以瘦了
用户331204
2023-05-05想要瘦下来的话，平时要管住嘴，迈开腿，吃的方面不要吃太多了，并且，每天饭后半小时出去散散步，多运动运动。
用户374404
2023-05-05平时可以少吃多锻炼，一餐吃到，七分饱左右，平时，多锻炼就会慢慢瘦下来。
用户417604
2023-05-05可以的，宝宝断奶以后其实可以饮食上稍微控制一下的，一般的断奶之后都是会瘦的，我身边的宝妈们都是这样的呢，尤其是宝宝生一次病之后就会瘦很多。
用户460804
2023-05-05产后发胖可以平时多运动，多做家务，也是有可能瘦下来的，可以每天坚持做运动。
用户504004
2023-05-05如果想减的话，肯定是能够瘦下来的，平时的时候控制一下饮食，并且多运动，肯定能瘦下来的。
用户547204
2023-05-05你这个时候可以通过一些运动来减肥，可以每天都出去跑跑步，啊做做瑜伽，也可以在家里做做仰卧起坐。