末次月经6.17晚上失眠怎么办
睡不着的时候不要勉强自己入睡的，因为有的时候越是想睡反而会睡不着的了。
就是排卵15天左右时候就可以进行测试的，再推迟一周之后再检查一下，可能会比较好一些的，
那放松心情吧，可以等到月经没有来的时候再看一下，可以自己到时候看一看
孕中期昼夜颠倒失眠，睡前泡泡脚放下手机，白天短时间散步，慢慢调整睡眠节律
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回答 (4)
用户251836
2026-07-17睡不着的时候不要勉强自己入睡的，因为有的时候越是想睡反而会睡不着的了。
用户295036
2026-07-17就是排卵15天左右时候就可以进行测试的，再推迟一周之后再检查一下，可能会比较好一些的，
用户338236
2026-07-17那放松心情吧，可以等到月经没有来的时候再看一下，可以自己到时候看一看
用户381436
2026-07-17孕中期昼夜颠倒失眠，睡前泡泡脚放下手机，白天短时间散步，慢慢调整睡眠节律