最新猛涨期要好好控制下
确实要注意饮食尽量清淡，有规律性一些的，这样子才能够更好进行调理的。
猛涨期别猛吃碳水，换成优质蛋白和粗粮，饿了就加餐别硬扛，这样体重涨得慢些。
哦哦，希望一切顺利吧！
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回答 (3)
用户549421
2026-05-12确实要注意饮食尽量清淡，有规律性一些的，这样子才能够更好进行调理的。
用户592621
2026-05-12猛涨期别猛吃碳水，换成优质蛋白和粗粮，饿了就加餐别硬扛，这样体重涨得慢些。
用户635821
2026-05-12哦哦，希望一切顺利吧！