为什么心情不好，总是惩罚自己，睡也睡不着，明明很困，却难以入睡
其实千万不要内耗自己的，只要注意调理好自己的身体才能够最主要一些的。
那每个人的想法都不同的心情放松不要太焦虑，你自己也是不要想的太多了的、
每个人的想法都不同的，你可以自己放松心情心情放松可能会更好一点点？
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回答 (3)
用户957433
2026-04-12其实千万不要内耗自己的，只要注意调理好自己的身体才能够最主要一些的。
用户000633
2026-04-12那每个人的想法都不同的心情放松不要太焦虑，你自己也是不要想的太多了的、
用户043833
2026-04-12每个人的想法都不同的，你可以自己放松心情心情放松可能会更好一点点？