孕晚期总是半夜就醒了然后还睡不着真的是太烦了
这个睡前喝一些热牛奶的，别胡思乱想的，调理好身体才比较重要的。
那你就自己白天不要睡太多呀，调整一下心情，心情放松应该会比较容易睡着
我现在属于37周多一点，说实话夜里面睡觉也是感觉特别难睡着。
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回答 (3)
用户083835
2025-11-14这个睡前喝一些热牛奶的，别胡思乱想的，调理好身体才比较重要的。
用户127035
2025-11-14那你就自己白天不要睡太多呀，调整一下心情，心情放松应该会比较容易睡着
用户170235
2025-11-14我现在属于37周多一点，说实话夜里面睡觉也是感觉特别难睡着。