昨天晚上失眠了，有点难受
失眠的情况下确实会比较难受，别给自己太大压力，调理好身体还比较重要的。
那是什么样的原因呢？你就自己心情放松吧，不要想太多，压力也不要太大了点。
怀孕阶段的话特别容易出现失眠，所以说这个时候睡觉之前喝杯热牛奶。
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回答 (3)
用户059829
2025-10-10失眠的情况下确实会比较难受，别给自己太大压力，调理好身体还比较重要的。
用户103029
2025-10-10那是什么样的原因呢？你就自己心情放松吧，不要想太多，压力也不要太大了点。
用户146229
2025-10-10怀孕阶段的话特别容易出现失眠，所以说这个时候睡觉之前喝杯热牛奶。