贫血缺铁到底怎么补
缺铁性贫血就要补充一些铁剂含铁量丰富的食物可以多吃一些的。比如鸡血鸭血，动物肝脏和红色的瘦肉
菠菜里含铁也多，炒着吃或者做汤都行。
还有啊，红枣赤豆这些也不错，平时当零食吃点。
核桃是我国传统的补脑食品，孕期吃点核桃，对宝宝的大脑发育也有好处，于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点...
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治...
回答 (3)
用户739830
2025-08-21缺铁性贫血就要补充一些铁剂含铁量丰富的食物可以多吃一些的。比如鸡血鸭血，动物肝脏和红色的瘦肉
用户783030
2025-08-21菠菜里含铁也多，炒着吃或者做汤都行。
用户826230
2025-08-21还有啊，红枣赤豆这些也不错，平时当零食吃点。