减肥有什么运动适合
姐妹也可以跳一下操或者是跳一下绳的，只要坚持下来都是可以减肥的。
减肥的话，我觉得跳操这些东西是比较合适的。这样对身体也比较好。
看你自己适合哪一个呢？你可以自己多走一走，你也可以自己的话去看一看的
瑜伽也挺适合的，动作柔和，还能提升气质
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回答 (4)
用户925459
2025-07-31姐妹也可以跳一下操或者是跳一下绳的，只要坚持下来都是可以减肥的。
用户968659
2025-07-31减肥的话，我觉得跳操这些东西是比较合适的。这样对身体也比较好。
用户011859
2025-07-31看你自己适合哪一个呢？你可以自己多走一走，你也可以自己的话去看一看的
用户055059
2025-07-31瑜伽也挺适合的，动作柔和，还能提升气质