怀孕34周+4胎盘前壁，晚上宫缩很频繁，肚子还疼的不行，有什么缓解的办法吗，我真的快疼死了，每次宫缩都是持续一会，疼的我腰都疼在线等急急急
孕妈妈可以深呼吸来缓解的，还可以听听音乐来帮助转移自己的注意力了。
如果宫缩比较严重的话，我觉得需要去医院看一下是什么问题导致的。
怀孕后期就是这个样子呀，没有什么很好的办法，多休息吧，再坚持坚持
换个姿势躺着，有时候侧卧能减轻疼痛感
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回答 (4)
用户715867
2025-07-17孕妈妈可以深呼吸来缓解的，还可以听听音乐来帮助转移自己的注意力了。
用户759067
2025-07-17如果宫缩比较严重的话，我觉得需要去医院看一下是什么问题导致的。
用户802267
2025-07-17怀孕后期就是这个样子呀，没有什么很好的办法，多休息吧，再坚持坚持
用户845467
2025-07-17换个姿势躺着，有时候侧卧能减轻疼痛感