• 2025-07-12
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有晚上睡不着白天呼呼大睡的嘛天天晚上睡不着怎么办...

有晚上睡不着白天呼呼大睡的嘛天天晚上睡不着怎么办啊

回答 (4)

  • 用户283853

    2025-07-12

    晚上睡不好的话,白天肯定困了,有的时候我就是白天睡的比较多。

  • 用户327053

    2025-07-12

    这个应该是有日夜颠倒的问题了,是需要注意调整作息时间,白天的时候不要睡太多了。

  • 用户370253

    2025-07-12

    那就白天睡太多的原因了,那白天可以玩一下,少睡一点吧,晚上可以早点休息的

  • 用户413453

    2025-07-12

    试试调整作息,白天尽量少睡会儿,晚上就能好睡点。

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