怀孕13+5便秘吃点啥能缓解
如果是便秘情况下，可以补充一些冰糖雪梨汤的饮食，要注意清淡一些才比较好的。
如果出现便秘，肯定是需要多吃些蔬菜跟水果的，一定要了解清楚身体情况的。
蔬菜也不错，像菠菜、芹菜这些绿叶菜，纤维多，对肠道好。
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回答 (3)
用户605443
2025-06-11如果是便秘情况下，可以补充一些冰糖雪梨汤的饮食，要注意清淡一些才比较好的。
用户648643
2025-06-11如果出现便秘，肯定是需要多吃些蔬菜跟水果的，一定要了解清楚身体情况的。
用户691843
2025-06-11蔬菜也不错，像菠菜、芹菜这些绿叶菜，纤维多，对肠道好。