第四周就睡不着，觉得很燥热，睡眠很浅，怎么搞？
其实可能是你身体的不舒服呀，或者是心情烦躁呀，各种原因造成的呀，可能要改变你的心态。
睡不着的时候不要勉强自己入睡，可以听听音乐来帮助放松心情，有助于入睡的了。
应该是正常的吧？怀孕有的时候就是这样子的，那你就自己多注意休息吧
睡前泡会儿脚，放松一下，说不定能帮你睡得好点。
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回答 (4)
用户619841
2025-02-27其实可能是你身体的不舒服呀，或者是心情烦躁呀，各种原因造成的呀，可能要改变你的心态。
用户663041
2025-02-27睡不着的时候不要勉强自己入睡，可以听听音乐来帮助放松心情，有助于入睡的了。
用户706241
2025-02-27应该是正常的吧？怀孕有的时候就是这样子的，那你就自己多注意休息吧
用户749441
2025-02-27睡前泡会儿脚，放松一下，说不定能帮你睡得好点。