哎呀，好又开始失眠了，到这个点还睡不着呀，怎么办呀？数羊吧。
我们这个时候看身体状况吧，特别是怀孕的时候会有些失眠多梦也很正常的。
睡不着的时候不要勉强自己入睡的，可以听听音乐来帮助放松自己的情绪了，可以帮助入睡了。
那有的时候就是这样子吧，白天不要睡太多了，晚上的话可以慢慢的多注意休息一下
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回答 (3)
用户533457
2025-02-26我们这个时候看身体状况吧，特别是怀孕的时候会有些失眠多梦也很正常的。
用户576657
2025-02-26睡不着的时候不要勉强自己入睡的，可以听听音乐来帮助放松自己的情绪了，可以帮助入睡了。
用户619857
2025-02-26那有的时候就是这样子吧，白天不要睡太多了，晚上的话可以慢慢的多注意休息一下