用户627844 2024-11-26 不够奶水给宝宝喝，主要还是有几种原因，你要多喝一些下奶的汤啊，比如丝瓜鸡蛋汤啊，鲫鱼豆腐汤啊，还有那个猪脚。炖黄豆汤，平时也要多开心一点，心态也会影响你的奶水多不多，还有一个就是。睡眠质量如果睡眠不好也会影响奶水的多少。
回答 (6)
用户584644
2024-11-26喂奶次数多，吃得好，睡得好，心情好，那都会改变呀，你其中一个有变化的话，都会影响的。
用户627844
2024-11-26不够奶水给宝宝喝，主要还是有几种原因，你要多喝一些下奶的汤啊，比如丝瓜鸡蛋汤啊，鲫鱼豆腐汤啊，还有那个猪脚。炖黄豆汤，平时也要多开心一点，心态也会影响你的奶水多不多，还有一个就是。睡眠质量如果睡眠不好也会影响奶水的多少。
用户671044
2024-11-26宝妈自己要注意多喝点汤水的，然后还需要保证充足的睡眠，并且要让宝宝多吸吮来刺激乳汁分泌了。
用户714244
2024-11-26保持心情愉快吧，不要想太多了，你可以自己多喝一点汤，多喝一点水都可以的？
用户757444
2024-11-26追奶嘛，我觉得保持好心情也很重要，别太焦虑了
用户800644
2024-11-26我就是多让宝宝吸，感觉越吸越多。