你的抑郁怎么办？昨天在孕妇学校做了个简单的小评估，7分，护士说分数越高越有孕期抑郁风险，现在脾气一点就着，也不爱运动，晚上腰痛的睡不着，导致精神状态更差了，前两天甚至还因为吃饭的时候，有一道菜没有吃完，我要打包，我老公说吃不下就别吃了，一句话跟他吵了起来
如果已经确定是抑郁了，那就找心理医生呀。现在网络上去问诊也是可以的
和亲朋好友多聊聊天，把心里的感受说出来会好一些。
孕期情绪波动很正常，可以找些喜欢的事情做，分散注意力
现在的年轻人对于怀孕的事情已经不像从前，在目前的情况下大多数的人都是做好了怀孕的计划，如果没有做好计...
睡前故事好处多 启发智力 别小看这短短的讲故事时间，它不仅为宝宝安静入睡做好心理准备，而且有助于提高...
回答 (3)
用户856617
2024-11-06如果已经确定是抑郁了，那就找心理医生呀。现在网络上去问诊也是可以的
用户899817
2024-11-06和亲朋好友多聊聊天，把心里的感受说出来会好一些。
用户943017
2024-11-06孕期情绪波动很正常，可以找些喜欢的事情做，分散注意力