做27周检查，贫血和甲状腺问题，医生开了药还说要早点睡觉，姐妹们都是几点睡觉的，我要改变睡眠时间了，平时都是12点才睡，是不是太晚了啊
我是习惯早睡早起的，大概九点多十点的样子就睡了
晚上12点睡觉确实有点晚了呢，孕期的话一般11点前就应该要睡觉了呢。
我一般都保持在晚上11点前就睡觉了呢，感觉睡眠挺充足的
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回答 (3)
用户597426
2024-11-03我是习惯早睡早起的，大概九点多十点的样子就睡了
用户640626
2024-11-03晚上12点睡觉确实有点晚了呢，孕期的话一般11点前就应该要睡觉了呢。
用户683826
2024-11-03我一般都保持在晚上11点前就睡觉了呢，感觉睡眠挺充足的