怀孕20周了老是失眠睡不着有人和我一样吗好担心啊
有时候也是会这样的，怀孕也会这样，那你自己就心情放松吧，不要太焦虑
白天少睡点晚上喝杯牛奶有助于睡眠
晚上喝杯热牛奶试试，有助于入睡哦。失眠确实挺烦心的，我理解。
很多人都会因为怀着宝宝而夜里睡不好，你也别太焦虑啦。
怀孕后激素变化大，有时会失眠，挺正常的，别担心
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回答 (5)
用户251852
2024-10-30有时候也是会这样的，怀孕也会这样，那你自己就心情放松吧，不要太焦虑
用户295052
2024-10-30白天少睡点晚上喝杯牛奶有助于睡眠
用户338252
2024-10-30晚上喝杯热牛奶试试，有助于入睡哦。失眠确实挺烦心的，我理解。
用户381452
2024-10-30很多人都会因为怀着宝宝而夜里睡不好，你也别太焦虑啦。
用户424652
2024-10-30怀孕后激素变化大，有时会失眠，挺正常的，别担心