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回答 (3)
用户499864
2024-09-05睡不着的时候可以听听音乐来帮助舒缓情绪的,睡眠不好是会导致头痛的,可以用热毛巾敷一下太阳穴的。
用户543064
2024-09-05失眠是很难受的呢,头疼的话可以用热毛巾敷一下额头,会好受一点
用户586264
2024-09-05我会听一些小说听着听着就睡着了