从九点多躺到现在都睡不着，这算不算失眠呢
孕妈妈睡不着是很常见的问题了，建议可以听听音乐来帮助舒缓自己的情绪，是有助于入睡的了。
可能是想的比较多的，你自己觉得有太大的压力，白天不要睡太多，早睡一点
应该也算吧，那你自己就好好的休息，不要太紧张，心情放松一点，白天不要睡太多了
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回答 (3)
用户981486
2024-08-30孕妈妈睡不着是很常见的问题了，建议可以听听音乐来帮助舒缓自己的情绪，是有助于入睡的了。
用户024686
2024-08-30可能是想的比较多的，你自己觉得有太大的压力，白天不要睡太多，早睡一点
用户067886
2024-08-30应该也算吧，那你自己就好好的休息，不要太紧张，心情放松一点，白天不要睡太多了