孕期18+6周晚上睡不着
孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡了，可以听听音乐或者是看看书的，有助于舒缓自己的情绪了。
加油，加油，多注意休息一下的，白天不要睡太多了，晚上可以早一点休息的
觉得自己晚上睡不着的时候，试试深呼吸放松一下心情
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回答 (3)
用户981473
2024-08-30孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡了，可以听听音乐或者是看看书的，有助于舒缓自己的情绪了。
用户024673
2024-08-30加油，加油，多注意休息一下的，白天不要睡太多了，晚上可以早一点休息的
用户067873
2024-08-30觉得自己晚上睡不着的时候，试试深呼吸放松一下心情