晚上睡的很迟晚，白天睡三个多小时的午觉
这这个确实要合理安排睡眠时间的，中午的时候睡一会午觉也是对身体好的
我要睡三个小时的话晚上就不用睡了
晚上的晚睡习惯会影响第二天的活力，可以试试调整下。
晚上睡太晚，白天午觉睡太久确实影响作息。
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回答 (4)
用户376633
2024-08-23这这个确实要合理安排睡眠时间的，中午的时候睡一会午觉也是对身体好的
用户419833
2024-08-23我要睡三个小时的话晚上就不用睡了
用户463033
2024-08-23晚上的晚睡习惯会影响第二天的活力，可以试试调整下。
用户506233
2024-08-23晚上睡太晚，白天午觉睡太久确实影响作息。