孕妈们，孕六个月从昨天中午开始便秘，有啥好办法？
那你自己多喝点水吧，多吃点新鲜蔬菜水果，也不要喝太多的辣椒的
孕妈妈是可以喝点酸奶来帮助促进肠道蠕动的，如果便秘严重的话那就可以借助开塞露了。
增加膳食纤维的摄入，像绿叶蔬菜和水果。
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回答 (3)
用户117447
2024-08-20那你自己多喝点水吧，多吃点新鲜蔬菜水果，也不要喝太多的辣椒的
用户160647
2024-08-20孕妈妈是可以喝点酸奶来帮助促进肠道蠕动的，如果便秘严重的话那就可以借助开塞露了。
用户203847
2024-08-20增加膳食纤维的摄入，像绿叶蔬菜和水果。